Бокс

Записаться на пробную тренировку бесплатно

Бокс – это прекрасная возможность понять себя, свое тело и приобщиться к культуре спорта. Боксеры отличаются силой характера, уравновешенностью, целеустремленностью и ловкостью. При выборе опытного тренера не нужно переживать о травмах и повреждениях, ведь тренер просто не допустит, чтобы подопечные  получали травмы на занятиях. Из минусов этого спорта для детей можно выделить лишь жесткий график тренировок, который придется совмещать с учебой в школе.

В нашем клубе вы сможете научиться:

  • отрабатывать профессиональные удары;
  • защищать себя и своих близких, отточить мастерство самообороны;
  • выбрасывать энергию и привести свой дух к гармонии;
  • улучшать естественным образом обмен веществ;
  • эффективно сбрасывать лишний вес;
  • правильно укреплять сердечную мышцу;
  • подтягивать мышцы рук, ног, живота, груди в рекордные сроки.

Почему выбирают тренировки по боксу?

Сегодня спорт стал частью повседневной жизни современного человека. Выбирая среди многообразия направлений стоит задуматься о преимуществах понравившегося вида спорта. Что же может предложить тренирующимся спортивная школа бокса?

  • Улучшение силовых характеристик благодаря комбинации кардио и силовых упражнений в тренировочном процессе.
  • Укрепление мышечного корсета за счет постоянной работы на тренировках всех групп мышц.
  • Совмещение аэробных и анаэробных нагрузок снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Эффективная борьба с лишним весом. Интенсивная тренировка в зале бокса помогает ускорить метаболизм и способствует улучшению качества тела. Регулярные тренировки позволят в сжатые сроки привести себя в форму.
  • Навыки самозащиты. Бокс – простая и результативная система самообороны в повседневной жизни.
  • Укрепляет уверенность в своих силах, умение принимать сложные решения, выходить из зоны комфорта.
  • Психологическая стабильность. Провести тренировку по боксу – значит получить возможность выплеснуть накопленный стресс и негативные эмоции с пользой для тела.
  • Развитие волевых качеств. Тренировки по боксу – преодоление усталости и порога своих возможностей.

Приглашаем на занятия

Если вас интересует бокс в Омске, то наши двери для вас открыты. Мы приглашаем к нам в клуб, где регулярно проводятся групповые и индивидуальные тренировки. Занятия ведут лучшие тренеры, которые имеют большой практический опыт, массу достижений, пояса и разряды.

Омский бокс проводится ежедневно по будням как в дневное, так и в вечернее время. Вы можете самостоятельно выбрать удобные дни или приобрести абонемент на месяц.

Мы предлагаем вам освоить бокс для детей и взрослых. Уже через некоторое время активных тренировок вы сможете заметить видимые изменения. Тело станет более крепким и подтянутым. За счет высокоскоростного режима занятия станут отличной компенсацией кардио-тренировок. Вы научитесь обороняться, сможете привести себя в порядок и иметь возможность выбрасывать негативную энергию без вреда для других людей.

Чтобы получить подробную информацию об абонементах или записаться на первую ознакомительную тренировку, позвоните нам по контактным телефонам, которые видите перед собой на сайте.