Hot Iron

Безуспешно боретесь с лишним весом? Мечтаете о стройной и красивой фигуре? Тогда рекомендуем обратить внимание на такое направление, как hot iron. Это один из видов фитнеса, который предполагает силовые упражнения. Большие физические нагрузки являются отличной альтернативой кардио тренировок и изнурительных занятий на тренажерах.

Хот айрон дает возможность проработать множество мышц, заставляя при этом калории сжигаться. В процессе занятий происходит:

  • "разгон" метаболизма до 30%;
  • наращивание мышечной массы;
  • укрепление суставов и позвоночника;
  • потеря лишнего веса;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • нормализация сосудистой системы.

Во время тренировок Хот айрон занимающийся в зависимости от уровня его подготовки делает интенсивные отжимания от пола, приседания, поднятие штанги и т.д. Учеными доказано, что регулярные повышенные нагрузки помогают в кратчайшие сроки "растворить" жир и привести в порядок фигуру.

Выгодные абонементы на тренировки

Если вы хотите посещать Хот айрон в Омске, то будем рады видеть вас в нашей фитнес-студии. Hot iron преподают опытные тренеры, которые подберут для каждого индивидуальный комплекс высокоэффективных упражнений.

Одна тренировка занимает 45-60 минут. Уровень подготовки не важен. Первые результаты плодотворных трудов отразятся на вашем теле уже через месяц занятий. Дальше только больше и лучше!

Заниматься силовыми тренировками могут не только мужчины, но и женщины. Разумеется, для них будет предусмотрена меньшая нагрузка. Важно посещать занятия регулярно, чтобы поддерживать себя в тонусе. Примерно раз в квартал тренер будет видоизменять комплекс упражнений, чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же нагрузкам, постоянно работали и давали отличный результат.

Звоните или сразу же приходите к нам, приобретайте абонементы на месяц или сразу на год по самым приятным ценам.