Безуспешно боретесь с лишним весом? Мечтаете о стройной и красивой фигуре? Тогда рекомендуем обратить внимание на такое направление, как hot iron. Это один из видов фитнеса, который предполагает силовые упражнения.

Stretching — это особое направление в фитнесе, которое включает в себя комплексы статичных упражнений. Все они направлены на глубокую проработку мышц, укрепление сухожилий и повышение подвижности суставов.

Zumba fitness представляет собой симбиоз танцевального направления "зумба" и фитнеса. Тренировки проходят в небольших группах под руководством профессиональных тренеров.

Представительницы прекрасного пола просто обязаны всегда выглядеть очаровательно и привлекательно. Женственность в первую очередь проявляется в стройной подтянутой фигуре, с которой рождается не каждая. Если вы хотите получить совершенные формы, нужно над этим работать. Наш клуб предлагает совершать эту работу не только результативно, но и увлекательно.

Приглашаем вас на групповые тренировки в Омске. Здесь вы сможете выбрать любое направление, которое понравится вам по темпу, ритму и интенсивности нагрузок. Проводим занятия по:

  • зумбе;
  • пилатесу;
  • стретчингу;
  • микс фитнесу;
  • йоге.

Групповые тренировки с ведущими фитнес-инструкторами

В нашем клубе фитнес для женщин пользуется высокой популярностью. Это связано с особой атмосферой, в которой проводятся занятия и большим опытом профессиональных тренеров.

В процессе тренировок вы сможете:

  • избавиться от лишнего веса;
  • подтянуть и укрепить мышцы;
  • избавиться от дряблости тела и целлюлита;
  • получить красивый рельеф;
  • приобрести отличную растяжку;
  • научиться чувствовать ритм и грациозно двигаться.

Осталось только выбрать подходящее направление и записаться. Если вы пока не можете самостоятельно определиться с тем, на какие групповые тренировки начать ходить, обратитесь к нашим профессиональным менеджерам. Они помогут подобрать вариант в соответствии с индивидуальными проблемами, целями и задачами.

Плавная и размеренная йога идеально подойдет женщинам, которые хотят научиться чувствовать свое тело, растянуть мышцы и ощутить гармонию внутри себя. Зажигательная зумба подарит массу наслаждения от движений под ритмичную музыку. Микс фитнес сочетает в себе сразу несколько направлений. В нем есть статичные и динамичные упражнения. Чтобы вы ни выбрали, мы будем рады видеть вас в нашем клубе ежедневно по будням в утренние и вечерние часы. Звоните и записывайтесь по телефонам, которые видите на сайте.