Безуспешно боретесь с лишним весом? Мечтаете о стройной и красивой фигуре? Тогда рекомендуем обратить внимание на такое направление, как hot iron. Это один из видов фитнеса, который предполагает силовые упражнения.
Stretching — это особое направление в фитнесе, которое включает в себя комплексы статичных упражнений. Все они направлены на глубокую проработку мышц, укрепление сухожилий и повышение подвижности суставов.
Zumba fitness представляет собой симбиоз танцевального направления "зумба" и фитнеса. Тренировки проходят в небольших группах под руководством профессиональных тренеров.
Представительницы прекрасного пола просто обязаны всегда выглядеть очаровательно и привлекательно. Женственность в первую очередь проявляется в стройной подтянутой фигуре, с которой рождается не каждая. Если вы хотите получить совершенные формы, нужно над этим работать. Наш клуб предлагает совершать эту работу не только результативно, но и увлекательно.
Приглашаем вас на групповые тренировки в Омске. Здесь вы сможете выбрать любое направление, которое понравится вам по темпу, ритму и интенсивности нагрузок. Проводим занятия по:
- зумбе;
- пилатесу;
- стретчингу;
- микс фитнесу;
- йоге.
Групповые тренировки с ведущими фитнес-инструкторами
В нашем клубе фитнес для женщин пользуется высокой популярностью. Это связано с особой атмосферой, в которой проводятся занятия и большим опытом профессиональных тренеров.
В процессе тренировок вы сможете:
- избавиться от лишнего веса;
- подтянуть и укрепить мышцы;
- избавиться от дряблости тела и целлюлита;
- получить красивый рельеф;
- приобрести отличную растяжку;
- научиться чувствовать ритм и грациозно двигаться.
Осталось только выбрать подходящее направление и записаться. Если вы пока не можете самостоятельно определиться с тем, на какие групповые тренировки начать ходить, обратитесь к нашим профессиональным менеджерам. Они помогут подобрать вариант в соответствии с индивидуальными проблемами, целями и задачами.
Плавная и размеренная йога идеально подойдет женщинам, которые хотят научиться чувствовать свое тело, растянуть мышцы и ощутить гармонию внутри себя. Зажигательная зумба подарит массу наслаждения от движений под ритмичную музыку. Микс фитнес сочетает в себе сразу несколько направлений. В нем есть статичные и динамичные упражнения. Чтобы вы ни выбрали, мы будем рады видеть вас в нашем клубе ежедневно по будням в утренние и вечерние часы. Звоните и записывайтесь по телефонам, которые видите на сайте.